続、劇団四季

とかいいつつ、別に見に行ったわけでもないし見に行く予定も無いのですが(>_<)

なんだか四季熱が復活しているので、もっぱらBGMが劇団四季仕様です。

家事しながらミュージカルの曲を聞いていると、踊りだせるくらいのテンションが上がるので楽しいですよ(笑)

ひとりカラオケ状態なので、ご近所に響き渡らない程度に楽しんでます。

キャストさんが基本的には週で変わっていくのと、一定期間の公演をすると別の公演に出られたりするので久しぶりにキャスト表も見てたりします。

よく主役をされる方のお名前はわかるので、有名な方でいないと次の公演に向けての準備なのかなとか、まさか退団してないよな?とかちょっと心配になったりもしたり。

私が好きな方も現在も活躍されていたので安心しました(^O^)

でも数年前に通っていた時に活躍されていた方はもう退団してソロでの活動なので、なかなか公演をみに行けずで残念なんですよね(涙)

娯楽といってはなかでも高くついてしまうのでなかなか足を運べません。

劇団四季

ユーチューブでプロモーションビデオを見ていたら、劇団四季熱が高まってきております・・・!

行く予定はないんだけれどね(笑)

DVDひっぱりだしてきてオペラ座の怪人でもみようかな~。

サウンドオブミュージックが始まっているのも興味深いです(^O^)

以前行く予定があったんですが、逃してしまっているので。

何度も足を運んだウィキッドは現在お休み中だそうなのでちょっと残念です。

とても良いお話な事と、当時のキャストさんが好きで基本週替わりのキャストさんなので、追いかけいた時期があります(汗)

今思えば贅沢な暮しをしていたものですね(笑)

前日くらいまでの空き状況をみてキャスト発表と照らし合わせて行くっていう。

劇団四季はそれだけの価値があるとはいえやっぱりお高め・・・。

キャッツの千秋楽が決まっているようなのでそろそろ関東に戻ってこないかなという期待もありますがどうなんでしょうか?

独得の音楽が耳に残るので、ストーリーも不思議だしパフォーマンスがすごいので見る価値ありですよ!

生理前の辛い悩みはダルさ

生理前は何かと女性の方は大変です。
精神的にナイーブになったり、胸が張ったり、便秘になったりと、、。

私は生理一週間前ぐらいから胸張ってきたりで3日前ぐらいからは、
すごい眠さがきて仕事の日は朝起きるのが辛いくらいです。

実際、目覚まし音聞こえなくて寝坊してスッピンで仕事いってギリギリ間に合ったということがありました。
前日になると、頭痛くて肩に誰か載ってるんではないかってぐらい体が重くなります。

あと、腰も重くなるんです。
この2つがすごい辛いんですよね。

気休めですが、お腹は冷やさないようにして少し楽になるようにと心がけています。
ものすごく辛かったりします。

生理なってしまえば、らくになるんですけど、前日が辛いですね。
これが、私の生理前の辛い悩みです。

私の生理前の辛い悩みとその軽減方法

私の場合生理が始まる10日前位から身体の様々なところに症状が現れ始めます。表面的なところでいうと「吹き出物」です。吹き出物ができる場所は、主にフェイスラインと顎部分で、一度できるとかなり大きくなり非常に目立つので困っています。

また子宮あたりがなんだか締め付けられるような「ギュー」とした痛みが1日に1回から2回ほどくるようになります。この痛みがくると「ああ生理が近いな」と目安になるのですが、それでもやはり痛いので、ないにこしたことはありません。

あとは感情が不安定になる事が多いです。

普段だとなんでもない事なのに、妙にデリケートになり深く考える事が多くなります。これらの生理前の辛い悩みですが、私がいつも気を付けている事は生理前はできるだけ自分の身体にストレスをかけないようにしている事です。

休息もいつも以上にとります。それと、こちらで紹介されているルナベリーというサプリメントも生理前の辛いイライラや眠気にも効果がありそうです。

猛暑日

都内で猛暑日が5日間連続・・・。

なんてこったい(>_<)

今朝は6時に目が覚めたんですが暑くて起きました。

寝起きの汗のベタベタが気持ち悪いし、まだ寝てていい時間なのに起きてしまったのも悔しいし。

とりあえず1時間のクーラーをかけて2度寝をしたので、今になって眠たい。

この1週間は過去最大の熱中症の数ということで、どれほど暑いかは明白ですね。

江戸時代とかどうやって生きてたんだろう・・・。

と思ってみてみたら、今みたいにクーラーも無ければコンクリートでもないのでここまで暑くなることがなかった模様。

あとは冷夏だった時期もあるそうで作物が育たなかったりしたそうなので、それくらい涼しかったのでしょうね。いいな~。

便利になればなっただけの代償があるんですね(涙)

小学生の時に箱根に行った写真があるんですが、私トレーナー着てました。

この年は冷夏だったらしく、8月なのに半袖でいられなかったから急遽買ったと思い出話を聞かされました。

ここ数年はそんなことないよね・・・。