早起きという名の

先日に引き続いて、早起きする事が多い日が続いています。

もともと夜型人間なので、なかなか朝起きるのは億劫だし、寒い中ではしんどいものがあります。

というか、早起きというよりも最近のは不眠なんじゃないかと感じるほどで。

0時に寝たら3時6時と数時間の感覚で目が覚める。

2時に寝ても3時6時と目が覚めるという不思議で。

だいたい真っ暗の3~4時に1回、少し明るくなった6~7時で1回は目が覚めてしまうんです。

0時前に寝ても変わらなくて、当然昼間は眠たくなるし疲れるのも早いしで最近悩んでいます。

寝る前に携帯を触らないとか、寝る3時間以上前に夕飯は終わらせるとか色々とやっているんだけれどな~。

おかげで体力が無くなってしまったみたいで、毎日風邪っぽい感じがしています。

仕事中に疲れた~早く帰りたい~という気持ちになるのも、気持ち的にもしんどいんですよね。

ここ数日で途端にインフルエンザの感染を多く聞くようになったので、私も予防せねば!

早起き

予定があって久しぶりに日の出前の早起きした今朝。

ちょっと時間があったので洗濯を回している間にブログでも~とパソコンを立ち上げました。

起床は5時で良かったのですが、何故だか3時に目が覚めてそのまま覚醒タイムに突入。

こういう時に限って寝起きばっちりの状態で、携帯をいじったらますます眠れないと思って目をつぶっていたんですが結局眠れないまま5時を迎えました・・・。

今はまだ元気というか、まだ大丈夫ではあるけれどこれ午後になったらドカンと眠気がくるパターンなんだろうなと今から怯えています(涙)

しかし5時台、勿論真っ暗だし今日はとにかく寒いしもう速攻で暖房つけました。

朝はあまりエアコンつけない方だったけれど、この寒さはもう無理だと思って。

昨日は雪だったし今朝の冷え込みはやっぱり普通じゃなかったみたいですね。

この時間で朝ご飯が食べ終わって、洗濯ももうすぐ干せる状態でなんとも有意義な1日が始まりそうで、たまにの早起きも良いのもだなと感じています。

そろそろ冬本番?

やっぱり今回の冬はわりと暖かめですね(^O^)

新年は外出の機会が多くてとにかく厚着を~!外にいる時間も長いし~!と思ってはいたんですが、ヒートテックにコートにマフラーになんて、そこまで防寒するほどじゃなかったです。

しっかり防寒だと逆に暑くなってしまっていたので、マフラーにパーカーは結局荷物になるだけでした。

とはいえ、最低気温がマイナスになり始めたのと、来週に雪マークが出てきたのでそろそろ冬本番で本格的に寒くなるのかななんて。

最近は自転車を使っているので、雪になってしまうと困るんだよな~。

電車通勤でも止まる可能性があるから困るんだけれど、遅延証明が出るからまだ安心かなって。

自転車で数十分だと徒歩しか手段が無いので、ひたすら歩くのはなかなかしんどいんですよね(涙)

いざとなった時のタクシーもきっと、そうなったら人で溢れるんだろうし。

なんとなくワクワクする雪も、社会人にとってはやっぱり曲者ですね。

小春日和がちょっとだけ待ち遠しくなりました。